TRFの4枚組DVDイージードゥダンササイズ
DISC4枚目は、「寒い夜だから・・・」
ダンスに必要な体幹(コア)鍛える運動です。
コアが鍛えられる事で、他の運動すべてがよりレベルアップします。
カラダの根幹(コア)が鍛えられずに、他の部分の鍛えると片手落ち・・・
そのため、3枚組ではなく、DISC4も入った4枚組で購入するのがおすすです。
イージードゥダンササイズDVD4枚組のラインナップ

DISC1:「EZ DO DANE」(イージードゥダンス)
DISC2:「survival dAcne〜no no cry more〜」(サバイバル・ダンス〜ノー・ノー・クライ・モア〜)
DISC3:「BOY MEETS GIRL」(ボーイ・ミーツ・ガール)
DISC4:「寒い夜だから・・・」〜体幹集中プログラム(約64分)〜
DISC4から先に取り組む事をおすすめします。
カラダのコアを鍛えることで、DISC1?3がより効果的に動けます。
さらに、DISC4では、今まで、わかりづらいと言われていた、バックからの動きが見れます。
これを見る事で、よりTRFが踊っているダンスに近い動きが出来ます。
+ マットセット(選べる2色) + サウナスーツセット(5,000円相当)
サウナスーツを着て、イージードゥダンササイズをすると、通常以上の汗をかきます。
せっかく、ダイエット・運動不足の解消にするなら、サウナスーツは必需品です。
この合計が、通常20,2000円のところ、キャンペーン価格!!
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